二重あごをなくす!
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2017-06-15 白髪にはゴマが効果的
白髪にはゴマが効果的

白髪は一度できてしまうと中々元に戻りません。髪の毛を染めても時間の経過と共に色落ちしてしまい、また白髪が出てしまいます。
根本的に治すためには、体の内側からの改善が必要です。そこで重要となるのが食事療法ですが、その中でも一番効果が期待できる食品がゴマです。

ゴマにはビタミン類やたんぱく質、亜鉛、食物繊維など、豊富な栄養素が含まれています。
白髪は髪の毛の老化や栄養不足により起こります。ゴマは大さじ一杯毎日摂取するだけで、髪の毛に必要な栄養素と老化対策ができるのです。
また、これらの栄養素はメラニン色素の欠乏を予防してくれます。メラニンというと肌のシミというイメージがありますが、黒い髪の毛を維持するためには必要なものです。美顔器 ほうれい線 効果
ゴマに含まれている豊富な栄養素は、メラニン色素の欠乏を防ぎ、体の内側から白髪を改善してくれます。